Üks hea nipp, kuidas vähendada oma pulsisagedust puhkeolekus

Puhkeaja pulss on südamelöökide arv minutis magades või lesides. Terve inimese puhkeoleku pulss on olenevalt soost ja vanusest umbes 60–100 lööki minutis. Rakenduse Garmin Connect andmed näitavad, et mida aktiivsem on inimene, seda madalam on tema puhkeoleku pulss ning ühtlasi seda tervem ka tema süda.